Durch veränderte Sichtweisen
kann eine bestehende Herausforderung geklärt werden.

Sehnen Sie sich nach Klärung und Entspannung?
Möchten Sie etwas in Ihrem Leben verändern, wissen aber nicht wie?

Willkommen, bei mir stehen SIE im Mittelpunkt

Durch meine langjährige Beratungserfahrung verhelfe ich Ihnen einfühlsam zu konkreter Klärung, Lockerung, Beweglichkeit und einer anderen Sichtweise.

In einem geschützten Rahmen und angenehmer Atmosphäre, können Sie sich bewusst auf sich selbst besinnen und eine Auszeit nehmen. Diese Auszeit ist wichtig und erspart Ihnen viel Zeit, Kopfzerbrechen und Grübelei. Ich höre Ihnen zu. Mit Ihnen, meinem Reservoir an Strategien, Humor und Leichtigkeit entsteht eine Spur für die nächsten kleinen oder größeren Schritte.


BERATUNG/CLEARING

Im Clearing (in der Regel 1-3 Sitzungen) lernen Sie sich selbst besser verstehen. Welche Sichtweisen sind jetzt im Alltag unterstützend und stärkend? Welche Handlungsweisen schwächen und erschöpfen Sie? Gezielt und bewusst erweitern Sie Ihre Wahl- und Handlungsmöglichkeiten. Meine Leitgedanken dabei sind: Alles was Sie benötigen, um Ihre nächsten Schritte vorzubereiten und umzusetzen, ist bereits vorhanden. Ich helfe Ihnen dabei Ihr Navigationssystem zu benutzen. Meine Methoden sind u.a.: aktives Zuhören, Visualisierung, Ressourcencheck, Körperwahrnehmung, Reframing

Im telefonischen Vorgespräch klären wir, ob mein Angebot für Sie passend ist.

1 Sitzung /1 Stunde: 45,00 Euro 
Das Vorgespräch ist für Sie kostenfrei.


BODYWORK

Den Körper fragen, was er braucht

In einer Auszeit auf der Massageliege (in lockerer Kleidung) lernen Sie durchzuatmen, werden Sie am ganzen Körper sanft mit langen Streichungen gedehnt, bewegt und gehalten. Das Nervensystem beruhigt sich, Spannungen lösen sich, der Stress reduziert sich. Sie erleben wieder einen Zustand der Mühelosigkeit und Leichtigkeit und bekommen ein Gefühl dafür, was Ihnen guttut.

Ich verwende Elemente aus der Körperarbeit nach Milton Trager (USA), aus dem Heilströmen , Atemtechniken aus der Meditation und bei Bedarf eine Magnetfeldmatte zur Vitalisierung am Beginn der Sitzung.

"Ich spüre endlich wieder meine Kraft, nicht nur den Kopf und traue mir wieder die anstehende Arbeit zu.“(feedback Frau)

„Ich habe einen Körper. Ich throne, ich bin Buddha ( lacht) und bin ganz weit im Brustkorb.“(feedback Mann)

1 Sitzung /1 Stunde:     45,00 Euro
1 Sitzung/1,5 Stunden:  59,00 Euro


ATELIER FÜR EXPERIMENTIERFREUDIGE

 

Kunst wäscht den Staub des Alltags von der Seele (P.Picasso)

 

Der Alltag mit Job, Haushalt, Schule, Alltagsorganisation hinterlässt bis zum Ende der Woche oft seine Spuren. Collagen sind eine wunderbare Möglichkeit  auf kreative Weise mit Ausdrucksmöglichkeiten zu  spielen, Ordnung zu schaffen und dabei Spaß zu haben. Sie sind eine Einladung zum Entdecken.
Sie reißen, schneiden, bemalen und bedrucken Fotos und Texte aus Ihren Lieblingszeitschriften und komponieren nach und nach Ihre Collage.
Ich zeige Ihnen, wie Sie beginnen können und helfe Ihnen gerne bei Fragen der Technik und Komposition. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Offene Termine 2017: 21.1. /18.2. /18.3. /22.4. /20.5. /17.6. /15.7. 
                              von 11:00 bis 16:00 Uhr / Stunde: 10,00 Euro 
                              Anmeldung unter Tel: 0151. 50557104

Ich biete  Arbeitsplätze für 4-5 Personen an. Sie können auch einfach vorbeikommen und sehen ob ein Platz frei ist. Kleine Leinwände (30x30cm), Acrylfarben, Ölmalkreide, Pinselund verschiedene Materialien sind vorhanden. Ihre eigenen Lieblingsuntergründe, Lieblingszeitschriften, Lieblingspapiere sind willkommen.

Auf Wunsch können Sie auch einen Collagenkurs für Ihre kleine Gruppe (max 6 Personen) buchen 
4 Stunden nach Vereinbarung: 49,00 Euro pro Person